Автор admin1 Каждый год людям рекомендуется сдавать восемь основных анализов, которые помогут получить полное представление о состоянии здоровья. Такое мнение озвучил испанский доктор Александр Олмос, как сообщает издание Deia.
В первую очередь, специалист советует исследовать кровь на С-реактивный белок и гомоцистеин, так как эти показатели могут сигнализировать о скрытом воспалении, что зачастую приводит к хроническим заболеваниям. Олмос также акцентировал внимание на важности проверки уровней магния и витамина D, которые необходимы для нормального функционирования гормональной и иммунной систем, но их недостаток часто остается незамеченным.
В список важных анализов включены тесты на уровень инсулина и инсулинорезистентность, которые, по мнению врача, более полезны для оценки обмена веществ, чем стандартный анализ на глюкозу.
Кроме того, для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний стоит пройти расширенный липидный профиль, ведь только тест на общий холестерин не дает полной картины. В завершение, Олмос также рекомендовал эпигенетический анализ, который поможет оценить потребности организма и влияние образа жизни на здоровье, а также тест, который может предупредить о тромбозе.