Автор admin1 Нейрофизиолог Лиза Москони в своем недавнем интервью для издания Terra раскритиковала одну привычку, способную значительно ухудшить течение менопаузы у женщин — употребление алкоголя. Исследования показывают, что спиртные напитки могут обострить такие симптомы, как бессонница, перепады настроения и обезвоживание. Москони уточнила, что к проявлениям обезвоживания относятся головные боли, усталость, сухость кожи и проблемы с концентрацией. Кроме того, алкоголь негативно сказывается на здоровье мозга в целом.
По словам эксперта, приливы могут становиться более интенсивными из-за расширения сосудов при употреблении алкоголя. Женщины также могут столкнуться с усилением раздражительности и тревожности, что является обычным явлением в период менопаузы. Москони отметила, что алкоголь вызывает хроническое воспаление, которое может привести к болям в суставах и расстройствам пищеварения. Ранее гинеколог Гюнай Салаева также выступила с рекомендацией о запрете курения, так как оно может вызвать преждевременную менопаузу.