Автор admin1 С наступлением осенне-зимнего сезона многие люди проводят больше времени в закрытых помещениях, что создает идеальные условия для распространения вирусов, отмечает терапевт Н. Артемьева в интервью «Ленте». По её словам, одной из основных причин этого является высокая плотность населения в таких пространствах, особенно если они недостаточно проветриваются.
Кроме того, холодный климат часто приводит к дефициту витамина D и ослаблению иммунной системы. Нехватка солнечного света негативно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии людей.
Также стоит учитывать, что зимой люди чаще меняют свой рацион, уменьшая потребление свежих овощей, фруктов и ягод, что в свою очередь ослабляет иммунитет. Наконец, в холодное время года физическая активность снижается, что негативно влияет на общее состояние здоровья, подводит итог врач.