Обувь при артрозе: что выбрать?

Недавнее клиническое исследование выявило, что при артрозе колена и тазобедренного сустава обувь может оказывать различное влияние на пациента. В ходе исследования было установлено, что мягкая и гибкая обувь не показала явных преимуществ перед более жесткой и устойчивой при болях в бедре. Универсального решения не существует: для людей с артрозом колена предпочтительнее более закрытая обувь, которая лучше фиксирует стопу. В то же время, для тазобедренного сустава значительных различий между типами обуви не было обнаружено. Исследование проводилось на 120 участниках, половина из которых носила обувь на плоской подошве, а другая — с хорошей поддержкой. По истечении полугода была проведена оценка боли при ходьбе. В предыдущем исследовании с участием 164 человек с артрозом колена более устойчивая обувь значительно снижала болевые ощущения по сравнению с мягкой. В обоих случаях у носителей слишком мягкой обуви чаще возникала боль в стопах. Рекомендация проста: при артрозе колена лучше выбирать устойчивую обувь, тогда как для тазобедренного сустава определенных предпочтений нет. Пожилым людям стоит избегать неудобной обуви и высоких каблуков, чтобы минимизировать риск падений.