Автор admin1 Элла Виноградова, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье», поделилась любопытными фактами о сердечно-сосудистой системе в интервью «Ленте.ру». По её словам, сердце среднестатистического человека делает около 3,5 миллиарда ударов за жизнь. Каждый день оно перекачивает около 7000 литров крови, проходя через почти 100 тысяч километров сосудов. В течение жизни сердце перекачивает более 200 миллионов литров крови, что сопоставимо с объемом почти 80 олимпийских бассейнов.
Виноградова отметила, что сердце имеет собственную независимую нервную систему, состоящую из примерно 40 тысяч нейронов. Интересно, что характерный звук биения сердца не обусловлен сокращением мышц, а закрыванием сердечных клапанов, которые разделяют камеры органа.
Чтобы поддерживать здоровье сердца, кардиолог советует правильно питаться, уделять не менее 150 минут в неделю физической активности и избегать курения. Также необходимо хотя бы раз в год проверять артериальное давление. Ранее другой кардиолог, Иван Ефремкин, выделил вирусные инфекции и недосып как факторы, увеличивающие нагрузку на сердце.