Исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показывают, что отказ от алкоголя, даже если он частичный, может существенно снизить риск онкологических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, Центров по контролю и профилактике заболеваний и Американского института исследований рака, алкоголь считается канцерогеном, и безопасной дозы не существует: опасность начинается с первого бокала.
Эксперты связывают употребление алкоголя как минимум с семью видами рака, включая рак печени и молочной железы. По всему миру алкоголь ежегодно становится причиной более 740 тысяч новых случаев рака. Риск зависит от количества выпиваемого: чем меньше человек пьет, тем ниже потенциальный вред.
Авторы исследования отмечают, что отказ от спиртного может улучшить качество сна, снизить уровень воспаления и повысить энергичность. Долгосрочные результаты зависят от повседневных привычек, а не от единичных случаев употребления алкоголя. Кроме того, ранее сообщалось о связи между регулярным употреблением горячих напитков и повышенным риском рака желудка.