Автор admin1 В среду, 14 января, региональный Роспотребнадзор опубликовал перечень «мер неспецифической профилактики» для жителей Калининградской области, призывая их соблюдать меры предосторожности в период распространения гриппа и ОРВИ.
Ключевые рекомендации включают:
- Регулярно мыть руки с мылом, особенно после кашля и чихания;
- Использовать антисептики и антибактериальные салфетки;
- Соблюдать «респираторный этикет»: не касаться лица, в случае плохого самочувствия избегать общественных мест, а при кашле и чихании использовать платок;
- При посещении многолюдных мест (торговые центры, общественный транспорт) носить медицинскую маску;
- Устраивать влажную уборку и проветривать помещения;
- Чаще проводить время на свежем воздухе;
- Обеспечивать полноценное питание и отдых.
Грипп представляет особую опасность для детей, пожилых людей, беременных и людей с хроническими заболеваниями. При ухудшении состояния здоровья необходимо избегать общественных мест и как можно быстрее обратиться к врачу, не занимаясь самолечением, так как заболевание может привести к осложнениям, таким как пневмония.
По данным, в России за первую неделю января зарегистрировано 605 тысяч случаев заболевания ОРВИ и гриппом.