Причины повышения уровня сахара в крови

Многие пациенты с нарушениями углеводного обмена считают, что высокий уровень глюкозы в крови вызван только сладкой пищей, но это не всегда так. Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», указывает на множество причин, способствующих повышению сахара, помимо употребления десертов. Даже при строгом соблюдении диеты уровень глюкозы может оставаться высоким из-за стресса и недостатка сна, что вызывает выброс кортизола и адреналина. Также важным фактором являются нерегулярные приемы пищи: длительные промежутки между едой способствуют выработке глюкозы из запасов печени. Кроме того, избыток быстрых углеводов, таких как белый хлеб и картофель, может значительно повысить уровень сахара. Низкая физическая активность и болезни, такие как гепатит или акромегалия, также влияют на обмен углеводов. Если уровень сахара повышается впервые, важно обратиться к врачу для диагностики.