В исследовании, охватившем свыше 5 тысяч беременных женщин из Финляндии, ученые изучали качество сна во втором триместре и оценивали состояние участниц до родов. Результаты показали, что 23% женщин столкнулись с гестационным диабетом. Особенно высокие риски наблюдались у тех, кто испытывал трудности с засыпанием, частыми пробуждениями ночью и дневной сонливостью. Интересно, что риск диабета не зависел от возраста, индекса массы тела или других известных факторов. Авторы исследования подчеркнули, что чем больше проблем со сном испытывала беременная, тем выше вероятность заболевания. Также выявлено, что лишний вес на ранних сроках беременности был наиболее значимым фактором, связанным с нарушениями сна. У женщин, которым понадобились лекарства для контроля диабета, проблемы со сном встречались чаще. Ученые предлагают включить контроль качества сна в стандартное наблюдение за беременными, так как улучшение сна может способствовать нормализации уровня сахара в крови и снижению рисков для матери и ребенка.
Исследование показывает связь между качеством сна и гестационным диабетом у беременных женщин
