Автор admin1 Лишние килограммы могут быть не всегда связаны с избытком жира — иногда это просто задержка жидкости в организме. Врач-эндокринолог Анна Одерий из «СМ-Клиника» рассказала «Газете.ru», как это определить. Если при нажатии на кожу голени или стопы остается вмятина, которая медленно исчезает, это сигнализирует о наличии отеков. В противном случае, если кожа упругая, речь идет о жировых отложениях.
При отеках вес может изменяться на 1-2 килограмма в течение суток, в то время как жир не накапливается и не исчезает так быстро. Причины отеков могут варьироваться от чрезмерного потребления соли до серьезных заболеваний. Одерий подчеркивает, что отеки — это не болезнь, а симптом, который требует внимания врачей.
Обратиться к специалисту стоит, если отеки появляются без видимой причины, если вес резко увеличивается, или если наблюдаются одышка и слабость. Начать стоит с визита к терапевту. Также важно следить за потреблением жидкости и соли, а также больше двигаться.