Ношение обуви может снизить боль при артрозе

Недавнее рандомизированное клиническое исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, выяснило, что ношение определенного типа обуви может помочь в контроле боли. В исследовании участвовали 120 человек, страдающих артрозом, которые были разделены на две группы. Одна группа носила поддерживающую обувь, другая — плоскую и гибкую. Участники должны были носить обувь не менее шести часов в день на протяжении шести месяцев. Основным критерием оценки была динамика боли при ходьбе по 11-балльной шкале. Результаты показали, что обе группы отметили улучшение, причем плоская обувь не только не уступала поддерживающей, но и показала лучшие результаты по некоторым показателям. В группе с поддерживающей обувью зарегистрировано меньше побочных эффектов. Авторы исследования подчеркивают, что смена обуви — это доступный и простой способ немедикаментозного лечения остеоартроза, который может помочь снизить боль без хирургического вмешательства.