Согласно общепринятому нормам, взрослые должны посещать туалет для мочеиспускания 5-6 раз в сутки, распределяя эти акты равномерно в течение дня. Ночные походы в туалет желательно избегать, максимум — один раз, если это вызвано большим потреблением жидкости перед сном. Если же ночные позывы происходят чаще, это может указывать на проблему, известную как никтурия, объясняет уролог-андролог Дмитрий Журавский из СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.
У мужчин основным фактором частого мочеиспускания становится аденома простаты, которая приводит к увеличению предстательной железы и давлению на мочевой пузырь. Это может вызвать серьезные проблемы со сном и эмоциональным состоянием. Женщины же чаще сталкиваются с синдромом нейрогенного мочевого пузыря, возникающим из-за нарушений в работе нервной системы.
Также ночные позывы могут быть связаны с дефицитом антидиуретического гормона, что требует консультации врача-уролога для диагностики и лечения. Ведение дневника мочеиспускания может помочь в установлении точного диагноза.