Исследование демонстрирует потенциал уролитина А для борьбы со старением

Совсем недавно опубликованное исследование в журнале Nature подчеркивает, что добавка с молекулой уролитина А может положительно влиять на возрастные изменения, связанные с иммунитетом и хроническим воспалением. Уролитин А формируется в кишечнике после переваривания определенных продуктов, но лишь у 40% людей. Эксперты предостерегают от излишнего оптимизма, указывая на то, что исследования находятся на начальной стадии, а здоровый образ жизни по-прежнему остается ключевым фактором. В исследовании, в котором участвовали 50 взрослых, было обнаружено, что после месячного приема 1000 мг добавки наблюдаются улучшения в маркерах иммунной функции. Ведущий исследователь, доктор Флориан Гретен, отметил, что результаты за такой короткий срок являются многообещающими, но эффект от более низких доз пока не выяснен. Уролитин А образуется из полифенолов, содержащихся в гранатах, грецких орехах, малине и ежевике, но его производство зависит от кишечной микрофлоры. Добавки с уролитином А могут быть полезны для тех, у кого его уровень низок.