Автор admin1 Сладости сами по себе не вызывают диабет, однако переедание, недостаток физической активности и стресс могут привести к ожирению и инсулинорезистентности. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в интервью RT отметила, что миф о прямой связи между сахаром и диабетом частично верен. Необходимые условия для развития болезни создаёт образ жизни, насыщенный быстрыми углеводами и «пустыми» калориями. Это ведет к набору лишнего веса и инсулинорезистентности, что нарушает усвоение глюкозы и может повредить сосуды.
Кроме питания, на развитие диабета влияют хронический стресс, недостаток сна, курение и генетика. Ранние симптомы, такие как усталость и жажда, могут быть легко проигнорированы. Уланкина предупреждает, что игнорирование сигналов организма может привести к серьезным осложнениям.
Рекомендуется проходить профилактические обследования и контролировать уровень глюкозы в крови, особенно тем, кто имеет факторы риска. При выявлении диабета важно следовать рекомендациям врача: правильное питание и физическая активность помогут замедлить прогрессирование болезни и избежать осложнений. «Диабет опасен своими последствиями, но их можно предотвратить», — заключила специалист.