Автор admin1 Мария Аркашина, дерматокосметолог и основатель LuA.Clinic, объясняет, что адаптогены — это растительные компоненты, которые помогают коже справляться со стрессом. Исследования в Journal of Ethnopharmacology и International Journal of Cosmetic Science подтверждают их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Например, бета-глюканы из грибов улучшили гидратацию и эластичность кожи, а экстракт женьшеня может ускорять синтез коллагена.
Адаптогены полезны в борьбе со стрессом, уменьшая уровень кортизола, улучшая микроциркуляцию и снижая покраснения. Они также усиливают барьерную функцию кожи, способствуя ее восстановлению после повреждений. Однако важно учитывать, что некоторые люди могут испытывать индивидуальную непереносимость компонентов. Смешивание адаптогенов с ретиноидами и кислотами может снизить их эффективность.
Адаптогены лучше всего работают в продуктах с высокой концентрацией активов. Сыворотки и эссенции с ними быстро проникают в кожу, а маски обеспечивают мгновенный эффект. Выбирайте косметику, учитывая состав и тип кожи, избегая кислот и ретиноидов. Для получения заметного результата используйте адаптогенные средства регулярно в течение 6–8 недель.